Яйца со стручковой фасолью.
Что нужно
Порций:
2
замороженные овощи
400 г
куриные яйца
4 штуки
соус соевый
10 г
обычно есть дома
перец красный молотый
соль
Как готовить
- Приготовление займёт не более 10 минут. Этот рецепт будет содержать огромное количество белков,которые помогут вам поддерживать вашу прекрасную фигуру. К этой пищи никто не останется равнодушным. Если вы еще не попробовали приготовить данный рецепт, то бегом на кухню пробовать.
- Ставим размораживать стручковую фасоль на среднем огоне. Стручковую фасоль можно пожарить, а можно потушить, тогда соевый соус не будет лишним. По желанию можно добавить соевый соус. В это время минут 6-7 можно заняться своими делами,чтобы успеть сделать все дела по дому или почитать.
- После того, как стручковая фасоль разморозилась, добавляем яйца. Блюдо можно кушать как по отдельности, так и вместе, зависит от того, как и когда вы готовите. Я люблю готовить по настроению, сегодня у меня ужин целого блюда.
- Перемешиваем, чтобы не было цельного омлета. Можно немного подождать, чтобы яйца схватились и только тогда перемешивать. Но если мешать переодически, то никакой катастрофы не будет. Приготовление еды должно быть интуитивным, буть может тогда вы изобретете новый рецепт. Время данного шага около 3 минут.
- Добавь соль, специи по вкусу. Я добавляла паприку и кунжут. Кунжут по можно поджарить, тогдо станет ещё вкуснее. По быстроте приготовления блюда можно устраивать соревнования.
- Приятного аппетита! Кушать блюдо можно со свежими овощами или кусочком курицы.