Витаминный суп пюре из тыквы с чили
Что нужно
Порций:
6
имбирь
1 ч. л.
лук репчатый
1 штука
масло оливковое
2 ст. л.
перец чили
1 штука
сливочное масло
50 г
тыква
800 г
укроп
1 г
чеснок
1 зубчик
обычно есть дома
вода
900 г
душистый перец
соль
Как готовить
- Разогреем духовку до 220 градусов
- Разрежем тыкву на части и выложим ее на противень, предварительно сделав в ней глубокие надрезы
- Рядом поместим чеснок для аромата, польем оливковым маслом, посолим. Выпекаем 30 - 35 мин
- В это время очистим и мелко нарежем лук. В кастрюлю с толстым дном поместим лук, добавим сливочное и оливковое масло, имбирь, чили
- Выскребем ложкой мякоть, очистим чеснок, добавим все это в кастрюлю
- Зальем все это водой или бульоном
- Доведем до кипения, немного проварим до готовности овощей
- Размельчим суп в блендере. При подаче посолить по вкусу