YumNyam
← Назад
Витаминный суп пюре из тыквы с чили

Витаминный суп пюре из тыквы с чили

1 час · 6 порций · 8 продуктов

домашняя суп

Что нужно

Порций:
6
имбирь 1 ч. л.
лук репчатый 1 штука
масло оливковое 2 ст. л.
перец чили 1 штука
сливочное масло 50 г
тыква 800 г
укроп 1 г
чеснок 1 зубчик
обычно есть дома
вода 900 г
душистый перец
соль

Как готовить

  1. Разогреем духовку до 220 градусов
  2. Разрежем тыкву на части и выложим ее на противень, предварительно сделав в ней глубокие надрезы
  3. Рядом поместим чеснок для аромата, польем оливковым маслом, посолим. Выпекаем 30 - 35 мин
  4. В это время очистим и мелко нарежем лук. В кастрюлю с толстым дном поместим лук, добавим сливочное и оливковое масло, имбирь, чили
  5. Выскребем ложкой мякоть, очистим чеснок, добавим все это в кастрюлю
  6. Зальем все это водой или бульоном
  7. Доведем до кипения, немного проварим до готовности овощей
  8. Размельчим суп в блендере. При подаче посолить по вкусу

Ещё 5 блюд из имбиря, лука и масла оливкового