фотография готовится
Весенний зеленый салат
Что нужно
Порций:
6
имбирь
2 ст. л.
кунжутные семечки
1 ст. л.
куриное филе
2 штуки
лук красный
0,5 штука
мандарин
1 штука
масло оливковое
0,67 стакан
микс салатных листьев
200 г
перец черный молотый
соль
соус соевый
0,25 стаканов
чеснок
2 зубчика
обычно есть дома
перец красный молотый
0,5 ч. л.
рисовый уксусможно заменить: яблочный уксус
0,25 стаканов
сахар
2 ст. л.
Как готовить
- Смешайте оливковое масло, уксус, соевый соус, чеснок, имбирь, кунжутное масло, сахар и красный перец. Смешайте ингредиенты с помощью блендера.
- Обжарьте грудку на гриле до золотистой корочки.
- Порежьте помидоры черри напополам.
- Нарежьте лук на тонкие полукольца.
- Разделите мандарин на дольки.
- Нарежьте грудку на кубики и залейте ее смесью соевого соуса и перемешайте с кунжутными семечками.
- Смешайте помидоры, лук и мандарин с миксом листьев салата.
- К салату введите куриную грудку с кунжутом.