YumNyam
← Назад
Тефтели из куриной грудки

Тефтели из куриной грудки

1 час · 3 порции · 9 продуктов

русская жарка

Что нужно

Порций:
3
батон 100 г
лук репчатый 2 штуки
морковь 1 штука
перец черный молотый
сметана 100 г
соль
укроп 10 г
фарш куриный 500 г
чеснок 2 зубчика
обычно есть дома
лавровый лист 2 штуки
масло растительное 30 г
мука 1 ст. л.

Как готовить

  1. В глубокую тарелку кладем куриный фарш, вымоченный и отжатый белый батон, а также измельченный лук. Перемешиваем ингредиенты с помощью блендера.
  2. Добавьте измельченный укроп и чеснок.
  3. Кладем соль и перец по вкусу, тщательно все перемешиваем.
  4. Формируем из фарша небольшие тефтельки, перекладываем их в кастрюлю. Вливаем немного воды, и варим тефтели на медленном огне 15 минут.
  5. Морковь натрите на терке, лук измельчите. Обжарьте овощи на сковороде (3-5 минут).
  6. Перекладываем овощи в кастрюлю.
  7. Для сметанного соуса вливаем на сковороду сметану и добавляем муку. Перемешиваем и солим, готовим несколько минут.
  8. Вливаем сметанный соус к тефтелям, доливаем чуть воды, добаляем лавровые листы. Тушим 10-12 минут.

Ещё 5 блюд из батона, лука и моркови