YumNyam
← Назад
Шашлычки из курицы в меду с овощами

Шашлычки из курицы в меду с овощами

1 час 30 мин · 5 порций · 5 продуктов

домашняя запекание

Что нужно

Порций:
5
куриное филе 2 штуки
лук репчатый 1 штука
мёд жидкий 60 г
соус соевый 60 г
чеснок 3 зубчика
обычно есть дома
масло растительное 2 ст. л.
перец черный молотый 0,5 ч. л.
сладкий перец 1 штука

Как готовить

  1. Куриное филе острым ножом порежьте на кусочки размером примерно 3 на 3 см.
  2. К куриному филе добавьте мед, соевый соус, перец черный молотый и чеснок. Перемешайте.
  3. Влейте растительное масло, еще раз перемешайте хорошенько. Накройте посудину пищевой пленкой и уберите в холодильник на 1 час мариноваться.
  4. Сладкий перец освободите от семян, сполосните внутри холодной водой. Порежьте лук и перец кусочками, около 3 см (каждая сторона).
  5. На бамбуковые палочки нанизывайте мясо и овощи, чередуя. Выложите на антипригарный противень, советую застелить его фольгой или пергаментом. Запекайте шашлычки 20 минут при 220 градусах. Духовка заранее должна быть очень хорошо прогрета.
  6. Шашлычки в меду с овощами готовы! Посыпьте любой рубленой зеленью и подайте к столу горячими! Приятного!

Ещё 5 блюд из куриного филе, лука и мёда жидкого