фотография готовится
Соба с курицей
Что нужно
Порций:
3
баклажан
1 штука
куриное филе
300 г
лук репчатый
1 штука
морковь
1 штука
пекинская капуста
150 г
соба
200 г
соус соевый
2 ст. л.
чеснок
1 зубчик
обычно есть дома
масло растительное
40 г
перец черный молотый
соль
Как готовить
- Морковь и репчатый лук очистите, промойте и нарежьте. Выложите в сковороду. Налейте подсолнечное масло и тушите 5-6 минут.
- Баклажан помойте и очистите. Нарежьте произвольно и добавьте к луку с морковью. Тушите овощи 8-9 минут, периодически перемешивая.
- Пекинскую капусту нарежьте соломкой и добавьте в сковороду с луком, морковью и баклажаном. Добавьте измельченный чеснок.
- Овощи посолите, поперчите и перемешайте. Через 3 минуты они будут готовы.
- Куриное филе помойте и нарежьте небольшими кусочками. Выложите в сковороду с маслом. Обжарьте на среднем огне до мягкости в течение 10-12 минут. Налейте соевый соус и перемешайте.
- Гречневую лапшу отварите в подсоленной воде до готовности. Варится она очень быстро, буквально 4-5 минут.
- Перемешайте собу, овощи и курицу. Блюдо подавайте к столу в горячем виде.