Черновик: рецепт настоящий, фотография ещё не готова.
YumNyam
← Назад

Соба с курицей

40 минут · 3 порции · 8 продуктов

домашняя тушение

Что нужно

Порций:
3
баклажан 1 штука
куриное филе 300 г
лук репчатый 1 штука
морковь 1 штука
пекинская капуста 150 г
соба 200 г
соус соевый 2 ст. л.
чеснок 1 зубчик
обычно есть дома
масло растительное 40 г
перец черный молотый
соль

Как готовить

  1. Морковь и репчатый лук очистите, промойте и нарежьте. Выложите в сковороду. Налейте подсолнечное масло и тушите 5-6 минут.
  2. Баклажан помойте и очистите. Нарежьте произвольно и добавьте к луку с морковью. Тушите овощи 8-9 минут, периодически перемешивая.
  3. Пекинскую капусту нарежьте соломкой и добавьте в сковороду с луком, морковью и баклажаном. Добавьте измельченный чеснок.
  4. Овощи посолите, поперчите и перемешайте. Через 3 минуты они будут готовы.
  5. Куриное филе помойте и нарежьте небольшими кусочками. Выложите в сковороду с маслом. Обжарьте на среднем огне до мягкости в течение 10-12 минут. Налейте соевый соус и перемешайте.
  6. Гречневую лапшу отварите в подсоленной воде до готовности. Варится она очень быстро, буквально 4-5 минут.
  7. Перемешайте собу, овощи и курицу. Блюдо подавайте к столу в горячем виде.

Ещё 5 блюд из баклажанов, куриного филе и лука