фотография готовится
Салат с тунцом и авокадо
Что нужно
Порций:
1
авокадо
1 штука
зелень кинзы
кедровые орешки
2 ст. л.
лимон
0,5 штука
перец черный молотый
помидоры
2 штуки
соль
тунец консервированный
350 г
Как готовить
- Спелый плод авокадо очищаем от косточки и кожуры. Пюре авокадо разминаем вилкой, но не до консистенции пюре, а слегка.
- Выдавливаем в авокадо сок половины лимона, добавляем мелко нарубленную кинзу, солим и перчим. Сюда же добавляем кедровые орешки.
- Хорошенько перемешиваем и выкладываем на тарелку - это будет первый слой нашего салата.
- Помидоры очищаем от кожуры, солим и перчим, добавляем чуть-чуть рубленной кинзы. Перемешиваем, жидкости даем стечь.
- Выкладываем помидоры поверх первого слоя.
- Консервированный тунец слегка разминаем вилкой и выкладываем поверх помидоров. Салат готов!
Готовили это блюдо?
Ещё 5 блюд из авокадо, зелени кинзы и кедровых орешков
ближневосточная
Салат с нутом, лимоном и зеленью
20 минут
мексиканская
Соус гуакамоле из авокадо
10 минут
мексиканская
Соус Гуакамоле с авокадо чесноком и красным луком
15 минут
мексиканская
Гуакамоле с помидорами
15 минут
мексиканская
Соус Гуакамоле классический рецепт с авокадо и помидорами
20 минут