фотография готовится
Салат из пекинской капусты с яблоком и огурцом
Что нужно
Порций:
2
лимонный сок
2 ч. л.
лук репчатый
35 г
масло оливковое
4 ст. л.
мёд
1 ч. л.
огурцы
230 г
пекинская капуста
230 г
яблоки
150 г
обычно есть дома
зелень кинзы
20 г
перец черный молотый
соль
Как готовить
- Для приготовления салата из пекинской капусты с яблоком и огурцом подготовьте необходимые компоненты. Яблоко лучше использовать кисло-сладких сортов.
- Нарежьте мелко листья пекинской капусты и огурцы. С огурцов я предпочитаю шкурку снимать, но это не обязательно.
- Яблоко очистите от кожуры и семян и также мелко нарежьте. Далее выжмите сок лимона и сразу же полейте им яблоки, чтобы они не потемнели.
- Как можно мельче нарежьте фиолетовый лук. Если ваш лук сильно жгучий, то можете обдать его кипятком, затем отжать и положить в салатник. Следом отправьте нарубленную кинзу.
- Посолите и поперчите салат по вкусу. Равномерно тонкой струйкой полейте салат 1 ч.л. мёда и оливковым маслом по вкусу. Если у вас мёд не жидкий, то совсем слегка нагрейте его. Сделать это можно поместив тарелочку с мёдом в горячую воду, но так, чтобы вода туда не попадала.
- Перемешайте салат и при необходимости подкорректируйте его по вкусу.
- Салат из пекинской капусты с яблоком и огурцом готов к употреблению! Съедать рекомендуется сразу после приготовления))