YumNyam
← Назад
Грудка, тушенная в кефире

Грудка, тушенная в кефире

2 часа · 4 порции · 4 продукта

домашняя тушение

Что нужно

Порций:
4
зелёный лук 0,5 пучок
кефир 200 г
куриные грудки 600 г
лук репчатый 1 штука
обычно есть дома
зелень 1 ст. л.
масло растительное 1 ст. л.
соль

Как готовить

  1. Курицу вымойте и нарежьте кусочками. Выложите ее в миску, заправьте кефиром (несколько столовых ложек), посолите и добавьте сушеные травы. Оставьте куриную грудку мариноваться в холодильнике часа на полтора.
  2. Влейте в сковороду немного растительного масла, разогрейте его на плите. Выложите в масло нарезанный полукольцами репчатый лук. Обжарьте его до золотистого цвета и выложите замаринованную грудку. Обжарьте ее до румяной корочки.
  3. Залейте грудку остатками кефира. Убавьте огонь и тушите под крышкой двадцать минут. Вымойте зеленый лук и нашинкуйте его мелко. Добавьте лук к грудке.
  4. Готовое блюдо подавайте с гарниром. Подойдут отварные макароны, рис или гречневая каша. Приятного аппетита!

Ещё 5 блюд из зелёного лука, кефира и куриных грудок