Диетические сырники на пару с яблоками в мультиварке
Что нужно
Порций:
3
творог
250 г
яблоки
100 г
яйца
1 штука
обычно есть дома
масло растительное
5 г
пшеничная мука
40 г
сахар
1 ст. л.
Как готовить
- Как сделать сырники на пару в мультиварке? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Творог берите натуральный, качественный, без заменителей молочного жира. С выбором поможет отдельная стать про творог по ссылке в конце рецепта.
- Переложите творог в подходящую по размеру тарелку. Добавьте яйцо, соль и перемешайте.
- Яблоки помойте, очистите и натрите на терке или измельчите с помощью блендера.
- Добавьте яблоки в творожную массу.
- Просейте муку, частями добавьте в творожную массу, каждый раз перемешивая ложкой. В зависимости от качества муки её может понадобиться чуть больше или чуть меньше. О муке и её свойствах подробнее можно прочитать в отдельной статье, ссылка в конце рецепта.
- Из получившегося теста сформируйте сырники примерно одинакового размера и формы. Сетку для приготовления на пару смажьте растительным маслом. Налейте в чашу воду, установите сетку и разместите на ней сырники на расстоянии друг от друга, так как они увеличатся в объеме. Закройте крышку.
- Включите режим "На пару" на 20 минут. Название режима на вашей мультиварке может отличаться, ориентируйтесь по инструкции к вашему прибору. Также обратите внимание, что время приготовления указано приблизительное, ведь оно зависит от размера сырников и особенностей работы вашей мультиварки. Подробнее об этом читайте в статье по ссылке в конце рецепта.
- Готовые сырники выложите на тарелку и подавайте к столу. Приятного аппетита!