Биточки из индейки с томатным соусом
Что нужно
Порций:
4
куриные яйца
1 штука
лук репчатый
120 г
петрушка
20 г
томатная паста
50 г
филе индейки
700 г
чеснок
2 зубчика
обычно есть дома
вода
200 г
масло растительное
40 г
перец черный молотый
сахар
5 г
соль
Как готовить
- Как приготовить биточки из индейки с томатным соусом? Для начала приготовьте необходимые ингредиенты. Филе индейки можно заменить на куриное или филе говядины, но учтите, что время приготовления и калорийность блюда изменится.
- Филе индейки ( у меня филе бедра индейки) тщательно помойте под холодной проточной водой и обсушите с помощью бумажных полотенец. Нарежьте мясо на небольшие куски.
- Петрушку хорошо помойте, обсушите и мелко порежьте.
- Чеснок очистите от шелухи и выдавите через пресс или чеснокодавку.
- Репчатый лук очистите от шелухи и разрежьте на несколько частей.
- Мясо индейки пропустите через мясорубку вместе с луком. В большой миске смешайте фарш, яйцо, чеснок и петрушку. Посолите и добавьте перец по вкусу. Хорошо перемешайте, чтобы ингредиенты равномерно распределились и объединились. Хорошо отбейте фарш в течение 1-2-х минут, чтобы он стал однородным и плотным и биточки не потеряли форму при жарке. Об особенностях приготовления фарша читайте в статье, ссылка под рецептом.
- Разделите фарш на равные части и сформируйте из него небольшие биточки круглой формы. У меня получилось четырнадцать штук.
- На сковороду налейте небольшое количество растительного масла, отправьте на огонь. Когда масло разогреется, обжарьте на нем биточки с обеих сторон до образования румяной корочки. О том, как выбрать сковороду и идеальное для жарки масло читайте в отдельных статьях, ссылки под шагами.
- Переложите биточки в сотейник или кастрюлю с толстым дном. О том, как выбрать кастрюлю читайте в статье, ссылка под рецептом.
- Томатную пасту разведите водой, добавьте сахар, немного соли и перца. Тщательно перемешайте и залейте биточки. Тушите на среднем огне примерно 20 минут.
- Готовые биточки переложите в тарелку и горячими подайте к столу. Приятного аппетита!