Треска, запеченная в фольге
Что нужно
Порций:
3
имбирь
1 ч. л.
лук порей
80 г
лук репчатый
1 штука
перец черный молотый
помидоры
3 штуки
соль
специи
треска
1 кг
чеснок
1 зубчик
Как готовить
- Для начала займемся рыбой: посолите, поперчите, добавьте специй. Отставьте.
- Натрите имбирь на терке, лук-порей и простой лук шинкуем.
- Режем помидоры и измельчаем чеснок.
- Ждем, пока испарится часть жидкости и не получится кашица.
- Тем временем режем оставшийся лук и помидоры тонко кольцами.
- Выкладываем на фольгу рыбу, перекладываем ее луком и помидорами, слоями как на фото.
- Аккуратно и тщательно закрываем фольгу. Отправляем в духовку на 40-45 минут при 190 С.
- Пока рыба запекается, можно отварить рис на гарнир и сделать соус. Смешайте кефир и сметану, мелко пошинкуйте зелень и соленые огурчики. Смешайте. Готовую треску, запеченную в фольге поливаем соусом перед подачей. Приятного аппетита!