YumNyam
← Назад
Треска, запеченная по-гречески

Треска, запеченная по-гречески

30 минут · 7 порций · 4 продукта

домашняя запекание

Что нужно

Порций:
7
лимон 1 штука
масло оливковое 1 ст. л.
тимьян 2
филе трески на коже 500 г
обычно есть дома
кориандр в зернах 1 ч. л.
сладкая паприка 0,5 ч. л.
сладкая паприка в хлопьях (по желанию) 0,5 ч. л.
соль

Как готовить

  1. Этот бюджетный вариант трески можно найти во многих ресторанах Крита. Причем готовят такую рыбку и на гриле, и в духовке запекают, по вашему желанию. Кориандр в этом блюде солирует, я даже и не подозревала, что именно благодаря ему рыбка получается удивительно ароматной.
  2. Треска, запеченная по-гречески - блюдо, которое без проблем можно приготовить и дома, что я вам и предлагаю сделать. Кстати, можно запечь рыбку просто в форме или использовать для этого фольгу, вкусно будет и так, и так.
  3. Подготовим все продукты по списку. Они указаны на две порции. Мужу я буду готовить рыбку в форме, а себе - в фольге.
  4. Лимон нарезать кружочками.
  5. Выложить 2-3 кружочка лимона на дно формы или на фольгу.
  6. Филе трески разрезать на два куска.
  7. Выложить рыбу в порционные формы или на фольгу поверх лимона.
  8. Посыпать рыбку солью и паприкой молотой.
  9. Зерна кориандра обжарить на сухой сковороде буквально пару минут.
  10. Посыпать куски рыбы кориандром.
  11. Я еще посыпаю и хлопьями паприки.
  12. Сверху полить рыбку оливковым маслом.
  13. Выложить веточки тимьяна на рыбку. И отправить форму с треской в разогретую до 170 градусов С духовку на 20 минут.
  14. Себе я рыбку запекала в фольге, выкладывала все точно так же. Затем завернула фольгу конвертом.
  15. Треска, запеченная по-гречески - это очень вкусно!!
  16. Подавать рыбу следует горячей, со свежими овощами или рисом.

Ещё 5 блюд из лимона, масла оливкового и тимьяна