YumNyam
← Назад
Спаржа с красной рыбой

Спаржа с красной рыбой

20 минут · 2 порции · 8 продуктов

домашняя тушение

Что нужно

Порций:
2
красная рыба 400 г
лимон 0,5 штука
масло оливковое 2 ст. л.
мёд 1 ст. л.
перец черный молотый
соль
спаржа 400 г
чеснок 4 зубчика

Как готовить

  1. В глубокой мисочке соедините оливковое масло, сок и цедру половины лимона, мед, чеснок и перец. Тщательно перемешайте.
  2. Спаржу вымойте, обсушите, удалите жесткие концы.
  3. На сковороду выложите филе рыбы в центр, а по бокам - спаржу. Вылейте ароматное масло, распределив по рыбе и овощам равномерно. Накройте крышкой и томите минут 10 на среднем огне.
  4. После крышку снимите, рыбку переверните при желании и доведите блюдо до полной готовности. Приятного аппетита!

Ещё 5 блюд из красной рыбы, лимона и масла оливкового