фотография готовится
Рататуй на сковороде с курицей
Что нужно
Порций:
6
баклажан
1 штука
кабачки
1 штука
куриное филе
500 г
лук репчатый
1 штука
перец черный молотый
помидоры
3 штуки
соль
чеснок
3 зубчика
обычно есть дома
масло растительное
6 ст. л.
орегано
0,5 ч. л.
сахар
1 ч. л.
сладкий перец
2 штуки
Как готовить
- Куриное филе нарежьте небольшими кусочками.
- В сковороде на небольшом количестве масла обжарьте курицу до полуготовности. Посолите, поперчите и по желанию добавьте сушеный орегано. Переложите курицу в тарелку.
- Тем временем баклажан помойте, обсушите и нарежьте крупным кубиком.
- В сковороду, где жарилась курица, налейте немного масла и обжарьте нарезанный баклажан при сильном нагреве в течение нескольких минут, до легкого румяного цвета. Сильно зажаривать или доводить овощи до готовности не нужно. Их нужно всего лишь довести до приятного румяного колера и мягкости. Переложите обжаренный баклажан на тарелку.
- Кабачок нарежьте кусочками примерно того же размера, как и баклажан.
- Его также отправьте на сковороду, налив немного масла, и жарьте, как и баклажаны, при сильном нагреве, помешивая, доведя до легкого румяного цвета. Обжаренный кабачок переложите на тарелку со сковороды.
- Тем временем сладкий перец, желательно разных цветов, очистите от семян. Мякоть нарежьте кусочками.
- Их также обжарьте при сильном нагреве, помешивая, на сковороде с небольшим количеством масла до мягкости. Переложите обжаренный перец на тарелку.
- Лук очистите и нарежьте небольшим кубиком, чеснок нарежьте мелкими кусочками.
- Помидоры нарежьте небольшим кубиком.
- В сковороду налейте немного масла и обжарьте до мягкости лук и чеснок, затем добавьте нарезанные помидоры и готовьте вместе несколько минут.
- Как только помидоры пустят сок, в сковороду добавьте обжаренные овощи и куриное филе. Посолите, поперчите, добавьте немного сахара и тушите рататуй на сковороде с курицей при небольшом нагреве 10-15 минут под крышкой.
- Рататуй готов! Его можно подать как самостоятельное блюдо и как дополнение к гарниру. Приятного аппетита!