Паштет по Дюкану
Что нужно
Порций:
1
йогурт классический
60 г
печень куриная
300 г
яйцо куриное
2 штуки
обычно есть дома
перец черный молотый
1
соль
2
Как готовить
- Печень выложите в кастрюлю или ковш, залейте горячей водой и отварите 12 минут, затем остудите на холоде. Долго печень не варите, иначе она станет горькой и жесткой на вкус.
- Остывшую печень нарежьте на кусочки, выложите их в чашу блендера. Очистите отварные куриные яйца, промойте их и нарежьте на части, добавляя к печени.
- Посолите и поперчите, влейте классический йогурт любой жирности либо сметану, но не майонез.
- Измельчите все в пюреобразную массу. Если потребуется, подлейте еще йогурта, но не переусердствуйте, чтобы паштет не получился жидким. Помните, что он слегка загустеет после охлаждения.
- Выложите приготовленное блюдо в креманку или пиалу и охладите в холодильнике примерно 30-40 минут. Затем подайте к столу.