Овощи по-итальянски
Что нужно
Порций:
5
кабачки
1 штука
лук красный
0,5 штука
лук репчатый
1 штука
перец чили
помидоры
1 штука
чеснок
1 зубчик
обычно есть дома
зеленый болгарский перец
1 штука
масло растительное
2 ст. л.
перец болгарский красный
1 штука
прованские травы
Как готовить
- Хрустящие овощи, сдобренные оливковым маслом и прованскими травами - прекрасная закуска или гарнир к мясу и рыбе, а так же может быть легким самостоятельным блюдом. За не имением гриля, я приготовила все на обычной сковороде.
- Перцы, лук и чеснок нарезать крупными ломтиками.
- Быстро обжарить на оливковом масле, на среднем огне в течение 2 минут.
- Кабачок очистить и нарезать ломтиками.
- Добавить к овощам. Посолить по вкусу и жарить всего пару минут.
- Помидоры и острый перец ( по желанию) так же нарезать кусочками.
- И добавить к овощам за минуту до выключения огня. Посыпать помидоры щепоткой сахара, чтобы нейтрализовать кислоту и прованскими травами. Проверить на соль и подавать.
- Легкая закуска или гарнир из овощей в итальянском стиле готова.