YumNyam
← Назад
"Оливье" для диабетиков

"Оливье" для диабетиков

40 минут · 2 порции · 6 продуктов

домашняя варка

Что нужно

Порций:
2
горошек консервированный 1,5 ст. л.
картошка 1 штука
куриное филе 100 г
огурцы соленые 1 штука
сметана 0,5 ст. л.
яйцо куриное 1 штука

Как готовить

  1. Нарежьте вареный картофель кубиками. Если овощ у вас сырой, тогда предварительно его отварите в течение 20 минут. В воду добавьте хотя бы 0,5 ч. ложки соли, чтобы он был не пресным по вкусу.
  2. Куриное вареное филе нарвите на более мелкие кусочки или нарежьте. Если мясо у вас сырое, тогда отварите и его в течение 30 минут.
  3. Соленый огурец нарежьте средними по размеру кубиками.
  4. Куриное вареное яйцо разрежьте пополам, отделите белок от желтка. Желток в этом рецепте не потребуется. Нарежьте белок кубиками.
  5. В миске соедините все ингредиенты. Добавьте горошек и сметану. Хорошо все перемешайте.
  6. "Оливье" для диабетиков готов! Приятного аппетита!

Ещё 5 блюд из горошка консервированного, картофеля и куриного филе