"Оливье" для диабетиков
Что нужно
Порций:
2
горошек консервированный
1,5 ст. л.
картошка
1 штука
куриное филе
100 г
огурцы соленые
1 штука
сметана
0,5 ст. л.
яйцо куриное
1 штука
Как готовить
- Нарежьте вареный картофель кубиками. Если овощ у вас сырой, тогда предварительно его отварите в течение 20 минут. В воду добавьте хотя бы 0,5 ч. ложки соли, чтобы он был не пресным по вкусу.
- Куриное вареное филе нарвите на более мелкие кусочки или нарежьте. Если мясо у вас сырое, тогда отварите и его в течение 30 минут.
- Соленый огурец нарежьте средними по размеру кубиками.
- Куриное вареное яйцо разрежьте пополам, отделите белок от желтка. Желток в этом рецепте не потребуется. Нарежьте белок кубиками.
- В миске соедините все ингредиенты. Добавьте горошек и сметану. Хорошо все перемешайте.
- "Оливье" для диабетиков готов! Приятного аппетита!