Куриный суп с брюссельской капустой
Что нужно
Порций:
3
капуста брюссельская
150 г
картошка
1 штука
кукуруза консервированная
3 ст. л.
куриный бульон
700 г
курица
200 г
лук репчатый
1 штука
масло оливковое
30 г
морковь
1 штука
соус соевый
2 ст. л.
обычно есть дома
перец ч.м.
2
соль
1 ч. л.
Как готовить
- Куриную грудку помойте и выложите в кастрюлю с чистой, фильтрованной водой. Доведите до кипения, снимите пену и варите 20-25 минут на самом минимальном огне.
- Морковь и лук очистите, помойте и нарежьте. Выложите в сковороду. Налейте оливковое или подсолнечное масло. Тушите овощи 7-8 минут, перемешивая. Вместо репчатого лука можете взять лук порей.
- Бульон процедите и выложите в него лук с морковью.
- Добавьте брюссельскую капусту и картофель, нарезанный кубиками. Варите суп до готовности всех овощей.
- Куриное филе выложите в сковороду. Налейте немного масла и соевый соус. Обжаривайте 2-3 минуты.
- После добавьте филе в кастрюлю.
- Суп поперчите и посолите по вкусу.
- Проварите 5-6 минут и выключайте.
- Ароматный овощной суп готов. Подаем на обед!