Черновик: рецепт настоящий, фотография ещё не готова.
YumNyam
← Назад

Куриные стрипсы в духовке

40 минут · 4 порции · 5 продуктов

индийская запекание

Что нужно

Порций:
4
куркума 0,5 ч. л.
панировочные сухари 5 ст. л.
филе куриной грудки 400 г
чеснок 0,5 ч. л.
яйцо куриное 1 штука
обычно есть дома
мука 3 ст. л.
орегано 0,25 ч. л.
перец черный молотый
соль

Как готовить

  1. Куриное филе нарежьте длинными полосками.
  2. Выложите в миску и насыпьте сушеный чеснок, орегано, соль и перец черный молотый. Перемешайте курицу со специями и дайте постоять 30 минут.
  3. В миску насыпьте панировочные сухари и добавьте молотую куркуму, перемешайте.
  4. Взболтайте в мисочке яйцо. В тарелку насыпьте муку. Каждую полоску куриного филе обваляйте в муке, затем в яйце и панировочных сухарях.
  5. После выложите филе на противень с пекарской бумагой.
  6. Запекайте филе в духовке 20 минут при температуре 190-200 градусов.
  7. Куриные стрипсы в духовке готовы. Подавайте с соусами.

Ещё 5 блюд из куркумы, панировочных сухарей и филе куриной грудки

домашняя Наггетсы куриные в аэрогриле 30 минут русская Котлеты из колбасы и сыра на сковороде 30 минут русская Куриные котлеты в пароварке 35 минут домашняя Шницель куриный 40 минут русская Котлеты натуральные из филе птицы 1 час
Искать из этих продуктов Вся пара продуктов