Куриные рулетики с творожным сыром
Что нужно
Порций:
2
куриное филе
300 г
творожный сыр
50 г
обычно есть дома
масло растительное
50 г
перец черный молотый
соль
Как готовить
- Вот тот набор продуктов, который потребуется для приготовления куриных рулетиков с творожным сыром.
- Разрежьте филе куриной грудки на две части, чтобы получились тонкие ломтики. Отбейте каждый ломтик молотком для мяса.
- Приправьте каждый ломтик куриного филе солью и сухим тимьяном, сбрызните лимонным соком.
- На центральную часть филе намажьте около 1 столовой ложки творожного сыра.
- Сверните аккуратно куриное филе в рулетик.
- Плотно оберните куриные рулетики фольгой, чтобы зафиксировать их и чтобы творожный сыр не вытек при приготовлении.
- Разогрейте сковороду. Выложите на сковороду куриные рулетики прям в фольге и накройте крышкой.
- Готовьте примерно 20-25 минут на среднем огне, периодически поворачивая рулетики с бочка на бочок для равномерного приготовления.
- В процессе готовки из рулетиков может выделиться какое-то количество жидкости, это нормально.
- Через 20 минут плиту выключите, а рулетики оставьте в сковороде под крышкой ещё на 10 минут, чтобы они дошли от собственного тепла.
- Готовые куриные рулетики с творожным сыром освободите от фольги и можно подавать к столу.
- Эти рулетики вполне впишутся в диетическое меню, так что рекомендую гарнировать их овощами.