фотография готовится
Куриные крылышки с гречкой в духовке
Что нужно
Порций:
4
гречка
220 г
куриные крылья
600 г
лук репчатый
1 штука
морковь
1 штука
перец черный молотый
соль
укроп
3 штуки
обычно есть дома
вода
500 г
масло растительное
1 ст. л.
Как готовить
- Разогрейте в сковороде немного растительного масла, выложите в него куриные крылья, обжарьте их на умеренном огне по несколько минут с обеих сторон до слегка румяной корочки, снимите на тарелку.
- В это же масло выложите нарезанные лук и морковь, обжарьте овощи минуты 3-4.
- Переложите гречку в любую удобную огнеупорную форму, удалите весь мусор, тщательно промойте несколько раз, слейте всю воду. Добавьте к крупе обжаренные овощи, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
- Слегка посыпьте гречку рубленым укропом, выложите сверху крылышки, их также посолите и поперчите.
- Влейте горячую воду из чайника, она должна быть выше гречки на 2 сантиметра, независимо от размера формы.
- Плотно замотайте фольгой форму с куриными крылышками и гречкой, отправьте в предварительно разогретую до 190 градусов духовку на 40 минут в режиме верхнего и нижнего нагрева. Потом снимите фольгу и поставьте под верхний гриль, чтобы крылышки слегка зарумянились.
- Сочные и мягкие куриные крылья с рассыпчатой и воздушной гречкой, приготовленные в духовке, готовы к подаче. Подавайте со свежими овощами или домашними соленьями.