Куриные котлеты с помидорами и рукколой
Что нужно
Порций:
5
лук репчатый
1 штука
манка
2 ст. л.
помидоры черри
6 штук
рукколаможно заменить: шпинат или листья салата
20 г
фарш куриный
600 г
яйцо куриное
1 штука
обычно есть дома
масло растительное
2 ст. л.
перец черный молотый
соль
Как готовить
- Нарежьте лук мелким кубиком, добавьте в фарш вместе с яйцом, солью, перцем и манкой. Манку сыпьте с небольшой горкой. При желании можете добавить свою любимую приправу для мяса.
- Тщательно перемешайте фарш и оставьте его минут на 15, нужно дать манке хорошо набухнуть.
- Порежьте рукколу мелко, добавьте в фарш, хорошенько перемешайте.
- Мокрыми руками возьмите немного фарша, выложите внутрь помидорку черри, сформируйте котлету желаемой формы.
- Обжарьте котлеты в небольшом количестве растительного масла до готовности. Жарьте на умеренном огне минуты по 4 с каждой стороны.
- Готовые котлеты выложите на бумажные полотенца, чтобы убрать лишнее масло и можно подавать к столу.
- Необычные, сочные и очень вкусные куриные котлетки с рукколой и помидорами готовы. Приятного аппетита!