фотография готовится
Кефир с авокадо
Что нужно
Порций:
1
авокадо
0,5 штука
кефир любой жирности
200 г
лимонный сок
1 ч. л.
мед цветочный
1 ст. л.
Как готовить
- Продукты для приготовления кефира с авокадо - перед вами!
- Кефир любой жирности перелейте в чашу блендера. Очистите авокадо от кожуры и половинку плода нарежьте мелкими кубиками. Добавьте в емкость к кефиру.
- Влейте лимонный сок и выложите цветочный мед. Если у вас на мед аллергия, то замените его сахарным песком или сиропом стевии, любым другим сахарозаменителем. Можно и не подслащивать напиток, но помните, что кефир обладает кисловатым вкусом.
- Пюрируйте все в течение 2-3 минут на пульсирующем режиме техники.
- Напиток получится густоватым, тягучим по консистенции.
- Перелейте его в стакан или чашку, подайте к столу сразу же после приготовления. Заранее кефир с авокадо не готовьте, так как напиток может расслоиться.