Диетическое суфле из творога (ПП)
Что нужно
Порций:
3
манная крупа
1 ст. л.
обезжиренный творог
250 г
яйца
2 штуки
обычно есть дома
корица
сахар
1 ст. л.
соль
Как готовить
- В чаше блендера соединяем творог, желтки, манку и корицу.
- Взбиваем блендером до однородности.
- В отдельной чаше соединяем белки с солью. Взбиваем миксером до образования воздушной белой массы.
- Затем всыпаем сахар и взбиваем до получения стойких пиков.
- Соединяем творожную и белковую части.
- Аккуратно перемешиваем до однородности, чтобы белки не опали.
- Раскладываем массу по силиконовым формочкам и ставим в духовку. Выпекаем при температуре 180 градусов от 25 до 40 минут, в зависимости от духовой печи.
- Диетическое суфле из творога (ПП) готово! Остужаем и подаём к столу с кисломолочными продуктами.