YumNyam
← Назад
Диетическое мясо

Диетическое мясо

2 часа · 6 порций · 5 продуктов

домашняя запекание

Что нужно

Порций:
6
говядина 800 г
лук репчатый 1 штука
морковь 1 штука
сельдерей корневой 100 г
соус соевый 3 ст. л.
обычно есть дома
масло растительное 2 ст. л.
перец черный молотый 1 г
специи 1 г

Как готовить

  1. Для приготовления блюда нарежем репчатый лук.
  2. Морковь натрем на крупную терку.
  3. Говядину нарежем кубиком. Полейте соевым соусом, специями. Перемешайте.
  4. К мясу добавьте сельдерей, натертый на терке, морковь и лук. Перемешайте.
  5. Горшочки смажьте маслом. Выложите в них мясо. В каждый горшочек влейте по 1 ст. ложке масла дополнительно и по 0,5 стакана воды или бульона. Закройте горшочки и запекайте все в духовке при температуре 200 градусов.
  6. Через 1,5-2 часа мясо будет готово и распадаться на волокна, при этом оно сохранит свою форму, будет вкусным и ароматным.
  7. Подаем к столу сразу, горячим. Отлично будет с рисом, гречкой или картофельным пюре.

Ещё 5 блюд из говядины, лука и моркови