Цветная капуста в духовке с куркумой
Что нужно
Порций:
3
куркума
1 ч. л.
масло оливковое
70 г
сухой чеснок
1 ч. л.
цветная капуста
600 г
обычно есть дома
соль
Как готовить
- Для приготовления цветной капусты в духовке с куркумой соберите все необходимые продукты по списку.
- Это блюдо можно приготовить как из свежей, так и из замороженной цветной капусты. И в одном, и во втором случае капусту нужно будет немного отварить.
- Заполните кастрюлю водой и отправьте ее на плиту. Дождитесь, когда закипит вода, посолите. Включите духовку и разогрейте ее при 200 градусах.
- Снимите листья с цветной капусты и аккуратно срежьте конец стебля.
- Разделите капусту на соцветия, желательно одинакового размера.
- Соцветия цветной капусты забросьте в кипящую воду, доведите до кипения. Затем убавьте огонь и варите капусту в течение 5 минут. По истечении времени откиньте ее на дуршлаг.
- Подготовьте специи и оливковое масло. Соедините масло со специями и хорошо перемешайте.
- Цветную капусту выложите в подходящую форму.
- И тщательно смажьте ее маслом.
- Форму отправьте в духовку. Запекайте блюдо в течение получаса при температуре 200 градусов. В процессе приготовления дважды нужно будет достать форму, ложкой собрать масло со дна и полить им капусту.
- Цветная капуста в духовке с куркумой готова. Ее можно подать в качестве закуски или гарнира к основному блюду.
- Любителям этого овоща рекомендую еще приготовить цветную капусту с паприкой в духовке. Пошаговое описание рецепта вы найдете ЗДЕСЬ .