Черновик: рецепт настоящий, фотография ещё не готова.
YumNyam
← Назад

Стейк из цветной капусты в аэрогриле

25 минут · 2 порции · 5 продуктов

итальянская тушение

Что нужно

Порций:
2
куркума 0,5 ч. л.
перец черный молотый
соль
цветная капуста 400 г
чеснок 0,5 ч. л.
обычно есть дома
масло растительное 1 ст. л.
паприка 0,25 ч. л.

Как готовить

  1. Кочан с капустой помойте и обсушите. Очистите от зеленых листьев и длинным острым ножом нарежьте на стейки 1,5-2 сантиметра толщиной, стараясь, чтобы стейки захватывали кочерыжку.
  2. Самое твердое основание можно срезать, чтобы не повредить сам стейк. Переложите заготовки в чашу аэрогриля на решетку.
  3. Посыпьте специями и сбрызните маслом. Готовьте стейк из цветной капусты в аэрогриле 10 минут при температуре 180 градусов.
  4. Затем аккуратно переверните стейки из капусты, тоже посыпьте специями и сбрызните маслом и готовьте еще 7-10 минут при температуре 180 градусов.
  5. Наши вкусные и очень ароматные стейки из цветной капусты готовы! Подавайте их со сметаной или чесночным соусом. По желанию можно посыпать тертым пармезаном и свежим тимьяном. Приятного аппетита!!!

Ещё 5 блюд из куркумы, перца черного молотого и соли

домашняя Нут с цветной капустой 8 часов 40 мин турецкая Сметанный соус для шаурмы из сметаны 15 минут узбекская Соус из красной смородины к мясу 15 минут домашняя Цветная капуста с чесноком 15 минут домашняя Шампиньоны в сметане в аэрогриле 15 минут
Искать из этих продуктов Вся пара продуктов