YumNyam
← Назад
Бифштекс из куриной грудки

Бифштекс из куриной грудки

30 минут · 1 порция · 3 продукта

домашняя жарка

Что нужно

Порций:
1
курица 1 штука
масло оливковое
чеснок 2 зубчика
обычно есть дома
бальзамический уксусможно заменить: винный уксус с ложкой мёда
соль
специи

Как готовить

  1. Подготовьте куриную грудку. Если она большого размера, разрежьте ее пополам.
  2. Выкладываем куриную грудку в глубокую тарелку, обкладываем измельченным чесноком и поливаем бальзамическим уксусом (чуть-чуть).
  3. Грудка маринуется не больше 10 минут. Тем временем разогрейте сковороду-гриль, влив оливковое масло. Обжариваем грудку по 3 минуты с каждой стороны.

Ещё 5 блюд из курицы, масла оливкового и чеснока