YumNyam
← Назад
Салат с куриными грудками

Салат с куриными грудками

1 час · 4 порции · 7 продуктов

итальянская запекание

Что нужно

Порций:
4
базилик зеленый 200 г
капустные листья 2 штуки
кедровые орешки 0,5 стакан
курица 400 г
лимон 1 штука
масло оливковое 0,25 стаканов
чеснок 2 зубчика
обычно есть дома
специи 1 ст. л.

Как готовить

  1. Для начала сделаем салатную заправку — соус песто. Смешаем в блендере базилик, чеснок, специи, сок и цедру лимона, а также масло. Смешаем до получения однородной зеленой кашицы.
  2. Отдельно орешки обжарим до румяности на сухой сковороде. Оставим остывать. Большую часть добавим в соус, а примерно 2 ст. л. оставим для украшения салата.
  3. Теперь грудки промоем, обсушим, присыпем специями, польем маслом и отправим запекаться на 35 минут при 200 градусах в фольге.
  4. Готовую курицу измельчим кубиками, смешаем с нашей пастой и орешками.
  5. Добавим специи, перемешаем, а потом — главный трюк: выкладываем салат в предварительно вымытые листья капусты. Готово!

Ещё 5 блюд из базилика зеленого, капустных листьев и кедровых орешков