фотография готовится
Тушеная капуста с бобами эдамаме
Что нужно
Порций:
2
бобы эдамаме
100 г
капуста
400 г
лук репчатый
50 г
масло для жарки
4 ст. л.
обычно есть дома
соль
Как готовить
- Лук репчатый почистить и нарезать полукольцами.
- Разогрейте масло в глубокой сковороде и обжарьте лук на среднем огне до мягкости.
- Снимите верхние листочки с капусты, разрежьте капусту пополам, при необходимости удалите кочерыжку. Нашинкуйте капусту.
- Добавьте ее в сковороду. Продолжайте обжаривать овощи на среднем огне, периодически помешивая. В процессе жарки капуста начнет терять объем и будет немного зажариваться. Влейте 40-50 мл теплой воды, закройте сковороду крышкой и томите капусту на медленном огне еще примерно 20 минут.
- Через указанное время попробуйте капусту на предмет готовности. Если капуста мягкая, значит блюдо готово. Добавьте соль и перемешайте. На этом этапе можно добавить еще любые другие специи по вкусу.
- Бобы эдамаме я использовала замороженные. Преимущество замороженных бобов в том, что их не нужно предварительно размораживать. Достаньте необходимое количество бобов из морозилки и добавьте прям в сковороду. Продолжите тушить еще 5-7 минут.
- Затем снимите сковороду с огня и дайте капусте настояться под крышкой еще 10 минут.
- Тушёная капуста с бобами эдамаме готова. Бобы эдамаме имеют мягкий, сладковатый вкус с тонкими ореховыми нотами. И такое простое блюдо получилось с новыми вкусовыми ароматами.
- Подавать блюдо можно как в теплом, так и в холодном виде.
- Перед подачей вы можете добавить немного свежей зелени. Я добавила зеленый лук.