Черновик: рецепт настоящий, фотография ещё не готова.
YumNyam
← Назад

Теплый салат с перцем

25 минут · 2 порции · 4 продукта

итальянская жарка

Что нужно

Порций:
2
кунжут 1 ст. л.
петрушка 15 г
укроп 15 г
чеснок 2 зубчика
обычно есть дома
масло растительное 1 ст. л.
перец болгарский 300 г
соль

Как готовить

  1. Как сделать теплый салат с перцем? Очень просто и быстро. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Овощную часть можете дополнять по своему вкусу. Например, добавить красный или обычный репчатый лук, сельдерей и т. д. Чтобы блюдо получилось яркое и красивое, возьмите перцы разных цветов. Растительное масло берите любое, подходящее для жарки.
  2. Болгарские перцы вымойте, обсушите, очистите от семян и плодоножки. Нарежьте перцы соломкой.
  3. Укроп и петрушку вымойте, отряхните от влаги и мелко порубите. По желанию можете заменить или дополнить другой зеленью, например, кинзой, зеленым луком или использовать смесь разных трав.
  4. В сковороде разогрейте на среднем огне растительное масло. Выложите болгарский перец и обжарьте, помешивая, 2-3 минуты. Перец должен слегка размягчиться, но сохранить форму и яркий цвет.
  5. Добавьте в сковороду к перцам пропущенные через пресс зубчики чеснока. Посолите по вкусу. Жарьте все вместе, помешивая, 1 минуту. Уберите сковороду с огня.
  6. Всыпьте в сковороду измельченную зелень и перемешайте.
  7. Переложите болгарский перец на тарелку и посыпьте кунжутом. Подавайте к столу сразу же, пока салат еще теплый. По желанию можете добавить в салат любой мягкий сыр: рассольную моцареллу, фету, брынзу, рикотту и т. д. Приятного аппетита!

Ещё 5 блюд из кунжута, петрушки и укропа