YumNyam
← Назад
Стейки из пекинской капусты в духовке

Стейки из пекинской капусты в духовке

20 минут · 7 порций · 2 продукта

домашняя запекание

Что нужно

Порций:
7
пекинская капуста 1,2 кг
перец чили 0,5 штука
обычно есть дома
масло растительное 2 ст. л.
паприка 1 ст. л.
перец черный молотый 2
соль 1 ч. л.

Как готовить

  1. Снимите с капусты верхние листья. Вилок нарежьте кругами толщиной не менее 2 см. Если нарежете тоньше, то круги не будут держать свою форму. Смажьте противень растительным маслом и выложите на него капустную нарезку в любом порядке. Прогрейте духовку до 180 градусов.
  2. Присыпьте нарезку специями и пряностями.
  3. Сбрызните растительным маслом. Лучше всего использовать оливковое масло холодного отжима или льняное, кукурузное. Поместите противень в духовку на средний уровень или под верх, на 15 минут. Если этого времени будет недостаточно, то запеките стейки из пекинской капусты еще 5 минут.
  4. Стейки должны подрумяниться, но держать форму. Главное, чтобы они не подгорели снизу.
  5. Выложите их из противня на тарелки и подайте к столу, украсив свежей зеленью и нарезкой острого перца без семян.

Ещё 5 блюд из пекинской капусты и перца чили