Смузи из арбуза и банана
Что нужно
Порций:
5
банан
1 штука
мякоть арбуза
300 г
Как готовить
- Ингредиенты для приготовления смузи из арбуза и банана - на фото ниже.
- Сладость смузи зависит от спелости арбуза и банана, поэтому выбирайте всё максимально спелое и вкусное.
- У меня вес банана с кожурой - 150 г, а без кожуры - 108 г. А вес мякоти арбуза без корки - 300 г.
- Первым делом отделяем мякоть арбуза от корки. Только не срезайте слишком близко к корке, т.к. там обычно менее сладкая мякоть. Удалите из арбуза косточки (белые желательно тоже).
- В чашу блендера положите кусочки очищенного банана и очищенную мякоть арбуза.
- Взбейте компоненты блендером до однородности.
- Смузи из арбуза и банана готов! Разлейте его по чашкам или стаканам (может, даже с кубиками льда) и наслаждайтесь!