YumNyam
← Назад
Салат "Симург"

Салат "Симург"

1 час 20 мин · 2 порции · 2 продукта

домашняя запекание

Что нужно

Порций:
2
куриное филе 280 г
соус соевый 30 г
обычно есть дома
зелень кинзы 1 пучок
масло растительное 1 ст. л.
перец болгарский 2 штуки
соль
специи для птицы
черный острый перец

Как готовить

  1. Чистые, сухие перцы смажьте растительным маслом и поставьте запекаться на 30 минут в духовку разогретую до 180 градусов.
  2. Куриное филе слегка отбейте, натрите специями, слегка подсолите. Заверните в пергамент и отправьте в духовку запекаться на 20 минут при температуре 180 градусов.
  3. По истечении времени достаньте перцы из духовки. Они должны быть мягкими, с темными подпалинами. Переложите их в целлофановый пакет и охладите. После снимите кожицу, а сок сохраните для заправки.
  4. Готовое куриное филе охладите.
  5. Охлажденные ингредиенты нарежьте брусочками или соломкой. Мелко нарежьте кинзу.
  6. Соедините продукты в салатнике. Добавьте соевый соус, сок от запеченных перцев, черный молотый перец.
  7. Перемешайте и сразу подавайте к столу.

Ещё 5 блюд из куриного филе и соуса соевого