YumNyam
← Назад
Салат с авокадо, манго и креветками

Салат с авокадо, манго и креветками

15 минут · 1 порция · 6 продуктов

домашняя варка

Что нужно

Порций:
1
авокадо 1 штука
креветки 100 г
манго 0,5 штука
салат листовой 1 пучок
соус соевый 1 ст. л.
ядра грецких орехов 50 г
обычно есть дома
масло растительное 1 ч. л.
перец черный молотый 2
соль 2

Как готовить

  1. Креветки выложите в казан или ковш, залейте кипятком и отварите примерно 2-3 минуты. Дольше не нужно, так как они продаются варено-морожеными и их нужно просто разморозить.
  2. Залейте креветки холодной водой на 2-3 минуты, затем очистите от панцирей и пищевода.
  3. Промойте листья салата и стряхните с них лишнюю влагу. Выложите на тарелку веером.
  4. Манго очистите от кожуры, срежьте с косточки и нарежьте ломтиками. Выложите между листьями салата.
  5. Очистите авокадо от кожуры и косточки, нарежьте слайсами и выложите на тарелку.
  6. Добавьте ядра грецких орехов или замените их кедровыми орешками, фундуком, арахисом.
  7. Выложите отварные креветки и полейте салат соевым соусом, маслом. Поперчите и посолите.
  8. Подайте салат к столу сразу же после его приготовления.

Ещё 5 блюд из авокадо, креветок и манго