Салат с авокадо, манго и креветками
Что нужно
Порций:
1
авокадо
1 штука
креветки
100 г
манго
0,5 штука
салат листовой
1 пучок
соус соевый
1 ст. л.
ядра грецких орехов
50 г
обычно есть дома
масло растительное
1 ч. л.
перец черный молотый
2
соль
2
Как готовить
- Креветки выложите в казан или ковш, залейте кипятком и отварите примерно 2-3 минуты. Дольше не нужно, так как они продаются варено-морожеными и их нужно просто разморозить.
- Залейте креветки холодной водой на 2-3 минуты, затем очистите от панцирей и пищевода.
- Промойте листья салата и стряхните с них лишнюю влагу. Выложите на тарелку веером.
- Манго очистите от кожуры, срежьте с косточки и нарежьте ломтиками. Выложите между листьями салата.
- Очистите авокадо от кожуры и косточки, нарежьте слайсами и выложите на тарелку.
- Добавьте ядра грецких орехов или замените их кедровыми орешками, фундуком, арахисом.
- Выложите отварные креветки и полейте салат соевым соусом, маслом. Поперчите и посолите.
- Подайте салат к столу сразу же после его приготовления.