Пшенная каша для детей
Что нужно
Порций:
2
молоко
0,5 стакан
пшено
3 ст. л.
сливочное масло
1 ч. л.
обычно есть дома
вода
1 стакан
Как готовить
- Для начала, мы должны перебрать и промыть пшено в проточной холодной воде, а потом его замочить хотя бы на час, чтобы ушла горечь.
- Удаляем воду, в которой оно было замочено, наливаем нужное по рецепту количество свежей воды и варим пятнадцать минут на медленном огне, постоянно помешивая. Когда вода испарится и частично будет поглощена пшеном, доливаем горячее молоко. Лучше всего добавить детское молоко "Агуша" или развести любую сухую молочную смесь для этого возраста. Чтобы ребенок получил в каше все необходимые витамины и микроэлементы.
- Варим кашу еще пятнадцать минут. Потом снимаем с огня и заправляем сливочным маслом.
- Если ребенок еще не очень хорошо жует, то кашу лучше протереть через сито или прокрутить в блендере. Такую кашу можно разнообразить натертыми фруктами - яблоком,грушей или бананом.