YumNyam
← Назад
Паста с курицей и брокколи

Паста с курицей и брокколи

20 минут · 4 порции · 7 продуктов

итальянская жарка

Что нужно

Порций:
4
брокколи 1 штука
куриное филе 500 г
макаронные изделия 400 г
масло оливковое 1 ст. л.
молоко 200 г
сливочное масло 2 ст. л.
сыр тертый 150 г
обычно есть дома
специи

Как готовить

  1. Брокколи разбираем на соцветия и нарезаем на небольшие кусочки.
  2. В кастрюле доводим до кипения воду.
  3. В кипиящую подсоленную воду кладем макаронные изделия.
  4. Сразу вслед за пастой кладем в воду брокколи.
  5. Варим до готовности макаронных изделий (впрочем, отварить макароны необходимо до состояния аль денте, т.е. варите на 1-2 минуты меньше, чем указано на упаковке).
  6. Отваренные макароны вместе с брокколи откидываем на дуршлаг.
  7. Куриное филе тем временем нарезаем на кусочки.
  8. В сковороде разогреваем оливковое масло. Кладем кусочки курицы.
  9. Добавляем соль, перец и специи. Обжариваем курицу в течение 2-3 минут, пока она не покроется легкой корочкой.
  10. Как только курица подрумянится - добавляем в сковороду молоко комнатной температуры.
  11. Туда же добавляем брокколи и макароны.
  12. Добавляем тертый сыр (в идеале - пармезан, но подойдет и любой другой твердый сыр).
  13. Перемешиваем и готовим 3-4 минуты до полной готовности курицы и остальных ингредиентов.
  14. Паста с брокколи и курицей готова. Приятного аппетита!

Ещё 5 блюд из брокколи, куриного филе и макаронных изделий