фотография готовится
Овсяное печенье с протеином
Что нужно
Порций:
4
банан
1 штука
грецкие орехи
20 г
кокосовое масло
1 ст. л.
куриные яйца
1 штука
овсяные хлопья
150 г
протеин
30 г
разрыхлитель
0,5 ч. л.
Как готовить
- Для приготовления овсяного печенья с протеином необходимо взять следующие ингредиенты.
- Банан разомните вилкой в пюре.
- Добавьте овсяные хлопья, разрыхлитель, протеин и порубленные орехи. Тщательно перемешайте.
- Добавьте яйцо и растопленное кокосовое масло. Снова тщательно перемешайте и дайте постоять 10 минут.
- Противень застелите пергаментной бумагой. Сформируйте будущее печенье. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут.
- Овсяное печенье с протеином готово, приятного аппетита.