YumNyam
← Назад
Овощи в духовке как на мангале

Овощи в духовке как на мангале

1 час · 6 порций · 7 продуктов

русская запекание

Что нужно

Порций:
6
баклажан небольшой 1 штука
кабачки 0,5 штука
лук репчатый небольшой 2 штуки
помидоры 2 штуки
розмарин
соус соевый 4 ст. л.
чеснок 3 зубчика
обычно есть дома
масло растительное 2 ст. л.
перец болгарский 1 штука
перец черный молотый

Как готовить

  1. Продукты для запекания овощей в духовке как на мангале подготовьте по списку. Все овощи тщательно вымойте. Кабачок и баклажан очистите от кожуры.
  2. Нарежьте баклажан и кабачок кружочками, помидоры - на 8 частей, лук - на 6-8 частей. У сладкого перца вырежьте семена и нарежьте крупными ломтиками.
  3. В глубокой миске смешайте соевый соус, растительное масло, розмарин и перец черный молотый.
  4. Положите все нарезанные овощи в миску с маринадом.
  5. Перемешайте, чтобы каждый кусочек овощей был покрыт маринадом.
  6. Выложите овощи в форму для запекания (желательно в один слой).
  7. Закройте форму фольгой и поставьте в предварительно разогретую до 190-200°C в духовку.
  8. Запекайте на среднем уровне духовки примерно полчаса, затем снимите фольгу и верните форму в духовку еще на 10 минут. Овощи, запеченные в духовке как на мангале, готовы. Ароматные, мягкие, сочные.
  9. При подаче запеченные овощи можете посыпать свежей рубленой зеленью.
  10. Приятного аппетита! Закуска из запеченных овощей вкусна как в горячем виде, так и остывшая.

Ещё 5 блюд из баклажанов небольшого, кабачков и лука репчатого небольшого