фотография готовится
Мидии в сметанном соусе
Что нужно
Порций:
3
зелень
лук репчатый
1 штука
мидии (филе)
300 г
перец черный молотый
сметана
3 ст. л.
соль
топленое масло
1,5 ст. л.
чеснок
3 зубчика
обычно есть дома
вода
150 г
мука
1 ч. л.
прованские травы
0,5 ч. л.
сладкая паприка
0,5 ч. л.
Как готовить
- Нарежьте лук недлинной соломкой, чеснок измельчите.
- Обжарьте в сковороде до мягкости.
- Присыпьте лук и чеснок мукой, обжарьте, помешивая, до исчезновения белых мучных вкраплений. Мука нужна не только, чтобы сделать соус гуще и бархатнее, но и чтобы сметана не расслоилась при термообработке.
- Теперь добавляем сметану, специи, воду и на среднем огне проварим пару минут.
- Мидии по сути нужно лишь прогреть, отправляем в соус.
- Сразу же всыпаем и зеленый лук (подойдёт и укроп, и петрушка😉). Перемешиваем, на слабом огне держим пару минут, и наши мидии в сметанном соусе готовы!
- Такие соусные блюда лучше подавать с чем-то, что этот самый соус будет впитывать. Это может быть и просто белый хлеб, подойдут рис или овощное пюре, я сегодня подаю с гречневой лапшой.
Готовили это блюдо?
Ещё 5 блюд из зелени, лука и мидий
грузинская
Соус для мантов из сметаны и чеснока
5 минут
итальянская
Салат с помидорами черри и сыром моцарелла
10 минут
итальянская
Паста с морепродуктами сырно сливочная
15 минут
турецкая
Сметанный соус для шаурмы из сметаны
15 минут
мексиканская
Соус Гуакамоле классический рецепт с авокадо и помидорами
20 минут