Куриный суп по Дюкану
Что нужно
Порций:
4
курица
500 г
лук репчатый
1 штука
укроп
15 г
яйца
1 штука
обычно есть дома
вода
1,5
перец черный молотый
1
Как готовить
- Помойте и положите в воду куриную грудку, поставьте на огонь.
- В процессе варки снимите пену, добавьте луковицу, разрезанную на две части, в конце варки её нужно будет убрать. Варите бульон до готовности курицы.
- Нарежьте отварную куриную грудку на кусочки, снова поместите в бульон.
- При помешивании введите яйцо в бульон, посолите по вкусу.
- Подавайте куриный суп с добавлением измельченной зелени укропа или петрушки. При желании можно поперчить. Вкусный куриный суп позволит вам легко избегать чувства голода и при этом не набрать лишних килограммов. Худейте вкусно!