YumNyam
← Назад
Куриные сердечки по Дюкану

Куриные сердечки по Дюкану

25 минут · 1 порция · 2 продукта

домашняя жарка

Что нужно

Порций:
1
куриные сердечки 300 г
чеснок 1 зубчик
обычно есть дома
вода 1,5 стакана
перец черный молотый 1
соль 2

Как готовить

  1. Куриные сердечки промойте в воде ,срежьте сосуды и выложите их в казан или сковороду с высокими бортиками. Лучше использовать посуду с антипригарным дном. Влейте в нее теплую воду и поместите емкость на плиту. Отварите до закипания и удалите образовавшуюся пену.
  2. Как только практически вся вода выкипит, посолите и поперчите блюдо. Очистите зубчик чеснока и промойте, нарежьте слайсами. Добавьте в емкость и обжарьте все примерно 1 минуту. Выделившегося из сердечек жира вполне хватит для того, чтобы блюдо подрумянилось. Выключите нагрев.
  3. Выложите горячие куриные сердечки на тарелку и подайте к столу со свежими овощами или зеленью в качестве гарнира.

Ещё 5 блюд из куриных сердечек и чеснока