фотография готовится
Кабачки с рисом и фаршем в духовке
Что нужно
Порций:
3
кабачки
1 штука
лук репчатый
1 штука
рис
70 г
сметана
3 ст. л.
твёрдый сыр
50 г
томатная паста
1 ст. л.
фарш мясной
300 г
обычно есть дома
вода
1 стакан
соль
специи сухие
Как готовить
- Как сделать кабачки с рисом и фаршем в духовке? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Для приготовления можно использовать любой вид фарша. Это может быть свинина, говядина, курица или смешанный фарш. Я буду готовить из свиного фарша.
- Предварительно необходимо отварить рис. Для этого доведите воду до кипения и всыпьте в неё рис. Варите минут 10 до полуготовности. Затем откиньте рис на дуршлаг, чтобы с него стекла лишняя вода.
- Для запекания можно взять любую жаропрочную форму. Дно и бока формы смажьте растительным маслом. Помытый кабачок нарежьте на кубики и выложите ровным слоем по дну формы. Немного подсолите и посыпьте специями.
- Лук очистите от шелухи, ополосните в холодной воде и мелко нарежьте. Соедините подготовленный фарш с нарезанным луком и отварным рисом. Подсолите и перемешайте.
- Фарш с рисом выложите ровным слоем по кабачкам.
- Сверху разложите еще один слой нарезанных кабачков.
- Отдельно смешайте воду с томатной пастой и сметаной. В соус добавьте соль и специи.
- Равномерно полейте кабачки. Накройте форму фольгой и поставьте в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, на 30-40 минут.
- Затем снимите лист фольги, посыпьте блюдо сыром, тертым на терке. Верните форму в духовку еще минут на 15. За это время сыр успеет расплавиться.
- Готовое блюдо извлеките из духовки, немного остудите и подавайте к столу. Приятного аппетита!