YumNyam
← Назад
Грудка с апельсинами

Грудка с апельсинами

50 минут · 1 порция · 3 продукта

домашняя запекание

Что нужно

Порций:
1
апельсин 1 штука
апельсиновый сок 70 г
курица 1 штука
обычно есть дома
карри 1 ст. л.
соль 1 ч. л.

Как готовить

  1. Грудку промойте и разрежьте в виде "книжечки". Аккуратно сделайте пару надрезов, не задевая одну сторону.
  2. Апельсин помойте и нарежьте кружочками. Срежьте с каждого кусочка кожуру.
  3. Курицу смажьте карри и посолите. Между "листочками" уложите по дольке апельсина.
  4. На дно чугунной сковороды уложите дольку апельсина, а сверху — курицу. Закрепите её зубочисткой. Выпекайте блюдо в духовке в течение 30 минут при 150 градусах.
  5. Затем само мясо уберите, а дольку апельсина оставьте. Влейте в сковороду сок. Вскипятите его и оставьте минуты на 3.
  6. Готовое блюдо полейте получившимся апельсиновым соусом, который мы только что приготовили. Приятного аппетита!

Ещё 5 блюд из апельсина, апельсинового сока и курицы