фотография готовится
Фруктовый салат для детей
Что нужно
Порций:
4
ананас консервированный
80 г
апельсин
250 г
банан
150 г
виноград зеленый
100 г
виноград черный (кишмиш)
100 г
груша
150 г
яблоки
100 г
Как готовить
- Свежие фрукты – это прекрасный источник различных полезных веществ как для взрослых, так и для детей. Разнообразные фруктовые блюда станут отличной заменой калорийных и вредных для здоровья ребенка сладостей. Употреблять салаты из фруктов можно детям старше одного года. При приготовлении разнообразных фруктовых салатов следует учитывать вкусовые пристрастия ребенка, а также склонность к аллергическим реакциям на какой-либо фрукт, соответственно, этот фрукт необходимо будет исключить из состава салата.
- Предлагаю простой и быстрый вариант приготовления фруктового салата для детей. Составляющие салата, кроме винограда, нарезаются кубиками, высыпаются в салатник, перемешиваются, и все - сочный и вкусный фруктовый салат готов.
- Подготовим продукты для приготовления фруктового салата для детей.
- Консервированный ананас откидываем на сито, чтобы стекла жидкость.
- Яблоко и грушу очищаем от кожуры и семенной коробочки, нарезаем небольшими кубиками.
- Банан нарезаем полукружьями или кубиками.
- Апельсин очищаем от кожуры, каждую дольку освобождаем от пленки и нарезаем средним кубиком. Ананас нарезаем небольшим кубиком.
- Нарезанные фрукты складываем в салатник. Виноград обрываем с ветки, удаляем хвостики и добавляем ягодки в салатник. Если виноградины крупные, то разрезаем их вдоль на половинки. Не забываем удалить косточки из ягод, если они есть. Перемешиваем составляющие салата.
- Сочный и вкусный фруктовый салат для детей готов.