Диетический салат с тунцом
Что нужно
Порций:
1
куриные яйца
1 штука
огурцы
1 штука
помидоры
3 штуки
сок лимона
1 ст. л.
соус соевый
1 ст. л.
тунец
150 г
обычно есть дома
масло растительное
1 ст. л.
перец черный молотый
сладкий перец
0,5 штука
соль
Как готовить
- Сполосните помидоры и огурец, нарежьте небольшими кусочками и переложите в тарелку.
- Добавьте нарезанный полосками сладкий перец.
- Куриное яйцо сварите вкрутую, очистите и нарежьте на 4 части, переложите в салат.
- Добавьте в салат кусочки тунца. Смешайте масло, сок лимона и соевый соус, заправьте салат. Соль и перец добавьте по вкусу.
- Подавайте салат к столу, можете добавить зеленый лук.