Диетическая курица в мультиварке
Что нужно
Порций:
4
йогурт
125 г
курица
500 г
лук репчатый
1 штука
соус соевый
1 ч. л.
обычно есть дома
вода
100 г
зелень
перец болгарский
1 штука
Как готовить
- Курицу режем средними кусочками, лук и перец - кубиками.
- Вливаем в чашу мультиварки воду.
- Добавляем кусочки курицы и готовим в режиме "Жарка" 20 минут.
- Когда мясо поменяет цвет - добавляем перец.
- Через 5 минут добавляем измельченный лук, перемешиваем.
- Настало время добавить йогурт.
- Вливаем соевый соус, перемешиваем и готовим еще 15-20 минут, до готовности мяса.
- Присыпаем готовое блюдо измельченной зеленью. Приятного аппетита!