Что нужно

Порций:

2

апельсины 1 штука

бананы 1 штука

молоко 1 стакан

Как готовить

Продукты для смузи. Обычное холодное молоко с соком апельсина может немного свернуться и не всем это нравится, то есть выпивать нужно моментально, пока не пошла реакция./Но у меня в семье есть любители именно на такой вариант/. А вместо обычного молока можно добавлять: - миндальное молоко, кокосовое, немолоко овсяное, йогурт, кефир, воду или просто сок апельсина. Каждый может подобрать свой вариант.
Фрукты вымыть. В высокий стакан блендера порезать банан, выжать и добавить сок апельсина.
Влить 1/2 молока и начать взбивать импульсами.
Постепенно влить оставшееся молоко и взбить всё до однородности, подавать немедленно.