Шницель из капусты
Что нужно
Порций:
5
капуста
1 кг
панировочные сухари
100 г
яйца
2 штуки
обычно есть дома
масло растительное
100 г
перец черный молотый
0,5 ч. л.
пшеничная мука
50 г
соль
1 ч. л.
Как готовить
- Как сделать шницель из капусты на сковороде? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Я делала половину порции, поэтому у меня только 1/2 кочана. Капусту лучше брать молодую - шницели получатся мягче.
- Кочан капусты выложите в глубокую кастрюлю. Влейте воду так, чтобы она полностью покрывала капусту. О том как выбрать кастрюлю можно прочитать в статье по ссылке в конце рецепта.
- Поставьте кастрюлю на умеренно сильный огонь и доведите воду до кипения. Варите капусту около 3 минут. Листья слегка изменят цвет. Затем воду слейте.
- Кочан капусты охладите и разрежьте на 8 частей, желательно, чтобы в каждой осталась часть кочерыжки, иначе капустные листья развалятся.
- Для кляра вбейте предварительно вымытые яйца в мисочку, всыпьте половину чайной ложки соли и молотый перец. На этом этапе можно добавить свои любимые специи. Количество соли и перца регулируйте по своему вкусу.
- Тщательно взбейте яйца с солью и перцем венчиком или вилкой. Соль должна полностью раствориться.
- Оставшуюся соль перемешайте с мукой.
- Каждый сегмент капусты запанируйте в муке. Старайтесь, чтобы мука покрыла всю поверхность капустного шницеля.
- Затем обмакните капусту во взбитые яйца.
- Панировочные сухари насыпьте в миску. Обваляйте капусту со всех сторон в панировочных сухарях.
- В сковороде на умеренно сильном огне разогрейте растительное масло. О том, как подобрать идеальную сковороду, читайте в статье по ссылке в конце рецепта. Убавьте огонь до среднего и обжарьте на нем капустные шницели примерно по 6-8 минут с каждой стороны, до появления румяной поджаристой корочки. Выкладывайте шницели в сковороду осторожно, т.к. масло может брызгаться. Какое масло выбрать для жарки, читайте в статье по ссылке в конце рецепта.
- Готовые капустные шницели переложите на блюдо, застеленное бумажными полотенцами, чтобы убрать лишний жир. Подавать можно сразу же как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира. Приятного аппетита!